Forløb i overskrifter

Parrets udbytte
​

• Komme tættere på hinanden
• Se i samme retning
• Styrke kærlighedsbåndet og nærhed
• Tale om svære emner
• Tale om forskellige behov
• Mødes i løsningen af de negative mønstre
• Justere de fælles forventninger

​

Og meget mere...

​

Når I starter et forløb

Et forløb er ofte på 5 til 8 sessioner.

​

Indhold:

• I et forløb er der følgende trin

​

Trinnene fletter ind I hinanden men herunder får du en oversigt trin for trin I de kompetencer som er en del af at få et mere levende og kærligt parforhold

​

1. Trin

I vil I første session er fokus på at lytte til hinanden- og lærespejlingen som er central I Imago parterapi. I begynder med det der er positivt I jeres forhold og som holder jer sammen.

​

2. Trin

I anden session arbejder vi med Den anerkendende dialog, som er det helt central redskab I Imago parterapi. Det kaldes at gå over broen til ens partners verden.

​

• lytte
• forstå
• anerkende

​

Fokus er stadig på værdsættelse og vi begynder at tage et emne op som gør det svært imellem jer.

​

3. Trin

Nu hvor I er inde I metoden går vi videre til Frustrationsdialogen. Det er der, hvor I begynder at tage en frustration op I jeres liv sammen og ser på jeres egen del.

​

Men også begynder åbne op for længslen under frustration og irritation.

​

4. Trin

Her tages temaerne som skaber jeres negative mønster op og trin 1 – 3 integreres så I begynder at se en sammenhæng mellem hvad I hver især bidrager med og det negative mønster I oplever tager jer væk fra hinanden.

​

5. til 8. Trin

I de sidste sessioner øves trin 1. til 4.

I får lært konkrete redskaber, som kan bruges derhjemme når svære emner dukker op.

Eller I har brug Imago dialoger, når noget kører fast mellem jer og kræver jeres fulde opmærksomhed og nærvær.

​

​Varighed: en session varer ca. 1,5 time

​

I kan altid henvende jer igen for at få yderligere hjælp eller et ’brush up’ af de kompetencer I har lært I sessionerne.

​

Kontakt mig på telefon: 21 60 86 32

E-mail: martin@husetschwab.dk